Los jóvenes nos encontramos en una etapa de encontrarnos a nosotros mismos, de hallar nuestra forma de actuar y de pensar, y para lograr esto tenemos amistades, personas que se encuentran en la misma situacion que nosotros, que nos entienden y podemos entender al sentirnos identificados con ellos.
Los amigos en los jóvenes nos dan una mano para ayudarnos, acompañarnos, y para nosotros hacer lo mismo hacia ellos, por esto nuestras amistades se van volviendo mas importantes que la familia, les dedicamos mas tiempo mientras se pasa este proceso.
Hay diferentes tipos de amigos como los que son conocidos, los amigos y los mejores amigos.
EL BUEN DORMIR
Al dormir bien recuperamos fuerzas, tener un rendimiento activo, estar atentos a lo que pasa en nuestro alrededor, y mantener una buena actitud siempre.
COMPROMISO
Me comprometo a dormir de 8 a 10 horas para tener mejor desempeño en mis actividades.
LOS BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
Tener una buena alimentación es importante para una buena digestión, nos ayuda a tener vitalidad. Debemos comer 6 veces en proporciones valenceadas.
COMPROMISO
Debo de mejorar mi alimencion en las cantidades y que sean mas nutritivas.
HIGIENE Y ASEO PERSONAL
Una buena higiene viene desde nuestra educación en la casa, tener una buena higiene nos ayuda a compartir con las demás persona y tener mejor autoestima, en un buen habito de aseo es necesario: lavarnos el pelo cada dos días mas o menos, cepillarnos los dientes cuando nos levantamos después de cada comida y antes de dormir, lavarnos las manos constantemente, bañarnos y secarnos bien.
COMPROMISO
Considero que mis hábitos de aseo son buenos.
EL TIEMPO DE OSEO O TIEMPO LIBRE EN LOS JÓVENES
El tiempo de oseo son esos ratos que tenemos libres para hacer lo que queremos, pero una forma de utilizar bien este tiempo es: leyendo, haciendo deporte o eje
rcicio, estudiando o simplemente descansando. Debemos este tiempo distribuirlo bien para realizar diversas actividades y no solo hacer lo mismo siempre.
COMPROMISO
Me comprometo a utilizar mejor mi tiempo de oseo, voy a empezar a estudiar para poder acceder a una mejor educación, continuar con mi rutina de ejercicio y en cada actividad que realice ponerle todo mi esmero.
LA IMPORTANCIA DE COMPARTIR TIEMPOS DE CALIDAD EN FAMILIA
Mejoramos la confían con nuestra familia y los conocemos mas. Compartimos tiempo con muchas actividades como ir al cine, ver televisión, salir, comer juntos o solo sentarse a conversar y reírse.
COMPROMISO
Durante toda mi vida siempre e compartido bastante tiempo con mi familia, los fines de semana con la familia donde mi papá y en semana con mi mamá.
IMPORTANCIA DEL DEPORTE Y ACTIVIDADES CULTURALES
Nos ayudan con nuestra salud mental y física, compartimos con las personas de este entorno y utilizamos bien nuestro tiempo de oseo y tenemos mas orden en nuestra vida con una rutina.
COMPROMISO
Me comprometo a usar mejor mi tiempo en actividades culturales.
LAS REDES SOCIALES EN LA EDUCACIÓN
Las redes sociales ahora lo utilizamos mucho pero al utilizarlo, para el estudio el Internet nos trae muchas distracciones pero en bien es para la comunicación y los profesores nos pueden decir que trabajos hay que realizar.
COMPROMISO
Me comprometo a utilizar mejor los recursos tecnológicos para fines mas productivos.
EL ESTUDIO
Nosotros aprendemos durante toda nuestra vida y no es solo lo que aprendemos en un salon de clase si no el diario vivir, lo que estudiamos en el colegio no necesariamente lo aprendemos si no que esto nos abre la mente a otras formas de pensar.
COMPROMISO
Aprovechare mas las clases para tener un mejor futuro.
hola , bien esta muy resumido , pero tienes las ideas principales , esto es para que lo pongas en practica en tu diario vivir y seras una joven cita mas bella y saludable
ResponderEliminarhola , bien esta muy resumido , pero tienes las ideas principales , esto es para que lo pongas en practica en tu diario vivir y seras una joven cita mas bella y saludable
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